Parkour

Esta es la Técnica del salto de brazo en el Parkour. El salto de brazo es una técnica que se utiliza cuando la distancia / […]

Esta es la Técnica del paso en el Parkour. El paso se utiliza para pasar con rapidez y sin problemas obstáculos de tamaño mediano. Se puede […]

Esta es la Técnica de la escalada en el Parkour. Se utiliza para moverse verticalmente (en la mayoría de los casos), tanto hacia arriba como […]

Esta e la Mejor técnica de aterrizaje en el Parkour. Un aterrizaje seguro ayuda a reducir el desgaste de las articulaciones asociadas con el salto […]

Esta es la Técnica de rodar tras caída en el Parkour. Se utiliza para ayudar en la absorción y la propagación del impacto al aterrizar. […]

Te decimos Cómo hacer Movimiento cuadrupedal en Parkour. Además de ser excelente para desarrollar fuerza, resistencia y coordinación, la capacidad de moverse de manera efectiva […]