Фитнес-бокс 3: обзор вашего личного тренера — упражнения в игровой форме

Приступить к регулярным, качественным тренировкам и в лучшие времена может быть непросто. Для новичка нет ничего хуже, чем впервые прийти в тренажерный зал, незнакомый с оборудованием, и остаться с ощущением, будто ему предстоит подняться на непреодолимую гору.

Вот почему «Фитнес-бокс 3: ваш личный тренер» может быть не просто развлечением, но и действительно полезным инструментом для тех, кто хочет перейти на более регулярный ритм тренировок, не погружаясь сразу в глубокий конец. Он умело геймифицирует упражнения таким образом, что цели становятся достижимыми и осязаемыми, а также тем временем дает вам хорошую тренировку.

Во многих отношениях презентация Fitness Boxing 3 во многом напоминает мне классическую игру для Nintendo DS — «Тренировку мозга доктора Кавасимы». Каждый день, когда вы завершаете тренировку, вы получаете отметку в своем календаре, чтобы визуализировать свой прогресс, а также есть небольшие ежедневные задачи, если у вас мало времени, но вы хотите сохранить свою серию.

Источник изображения: Nintendo через emagtrends

Но что особенно важно, Fitness Boxing 3 имеет очень подробное отслеживание показателей, позволяющее вам точно знать, как идут дела. Игра запрашивает ваши физические данные при первой загрузке, которые затем могут рассчитать количество сожженных калорий и ваш «фитнес-возраст», аналогичный возрасту вашего мозга из Brain Training. Это действительно удобный способ ощутимо увидеть свой прогресс, в отличие от реальных упражнений, где иногда вы можете почувствовать, что просто растягиваетесь в пустоту.

Как следует из названия игры, основное упражнение, которое вы будете выполнять, — это боксерские упражнения, выполненные в такт зажигательным песням, которые заставят вас постоянно двигаться. Вы начинаете с обычных прямых ударов и ударов, а затем переходите к более сложным упражнениям и можете включать в себя другие виды деятельности, такие как тренировки сидя и тренировки на руках, чтобы сохранять свежесть по своему желанию. Он проходит весь цикл упражнений, начиная с краткой разминки, чтобы разогнать кровь, и длительных пауз на растяжку, чтобы вы не травмировались.

Ваш основной цикл — это удары в ритме песен с высоким темпом в минуту, а удары в стиле Guitar Hero на треке служат эквивалентом нот. Контроллеры JoyCon обеспечивают хорошую тактильную обратную связь каждый раз, когда вы наносите удар, и получаете бонусные баллы, если вы точно рассчитываете свой бросок в такт. Все это способствует подсчету общего количества очков в конце каждого упражнения, что является хорошим измеримым способом отслеживать ваш прогресс и побить свой результат.

Источник изображения: Nintendo через emagtrends

Однако, как для человека, который довольно регулярно ходит в спортзал, маловероятно, что «Фитнес-бокс 3: ваш личный тренер» когда-либо станет моим основным видом упражнений. Это не та вещь, к которой обязательно будут стремиться те, кто уже активен, чтобы изменить свой распорядок дня, но это и не попытка вообще к этому стремиться. Вместо этого он задуман как отправная точка для новичков и тех, кто хочет стать более активным, и в этом отношении он абсолютно работает.

В целом, ваш опыт работы с Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer будет зависеть от степени вашей активности и вашей готовности участвовать в рутине игры. К счастью, игровой цикл упражнений достаточно увлекателен и геймифицирован, чтобы мгновенно увлечь вас и захотеть совершенствоваться. Это все, что вы можете желать от игры-упражнения.